Sobre Mim

Me chamo Jéssica Estrela, sou Psicóloga Clínica, e atuo com desenvolvimento e comportamento humano há mais de 15 anos

Minha jornada na Psicologia começou em 2013, quando me encantei com o impacto transformador da terapia estruturada na vida das pessoas. Com cursos voltados a Análise do Comportamento e Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), iniciei atendendo crianças e adolescentes e, ao longo do tempo, compreendi a importância do suporte familiar nesse processo.

Me apaixonei pela terapia familiar e, hoje além dos atendimentos individuais, auxilio pais e familiares a lidar com os desafios do dia a dia de forma mais eficaz. Meu trabalho é guiado por técnicas baseadas em evidências, ajudando cada pessoa a compreender como seus pensamentos influenciam emoções e comportamentos, promovendo mudanças positivas e fortalecendo habilidades emocionais.

Acredito que cada história é única, e meu compromisso é oferecer suporte para que você e sua família construam um caminho mais equilibrado e satisfatório, com mais autonomia e bem-estar.